الأسبوع الثاني من الحمل


بسم الله الرحمن الرحيم

الأسبوع الثاني من الحمل

 

الأسبوع الثاني:

في أسبوعك الثاني عند انتهاء فترتك من الدورة الشهرية دخلتي إلى مرحلة الخصوبة تسمى فترة الإباضة. ستلاحظين إفرازات مهبلية من عنق الرحم وتتغير لونها إلى اللون الأبيض والكريمي وعند خروج البويضة من المبيض تتحول الإفراز المهبلي إلى لونه  زلال  البيض مطاطي (يمتدد إلى 8 سم أو أكثر)  شبه مائي. لمعلومات أكثر عن الإباضة أتبعي هذا الرابط(http://www.pregnant-ar.net/wxdtqa).

( في حالة عدم رغبتك في الحمل عليك انتباه بحيث يمكنك الحمل مباشرة بعد الدورة الشهرية، حتى لو لم تكوني فترة الإباضةبسبب لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش ما يصل إلى خمسة أيام  تكون محاصرة في مخاط عنق الرحم  .(

ماذا يجب عليك عمله في هذا الأسبوع.

1-  قللي من تناول المنبهات التي تحتوي على المنبهات لأنه يقلل من امتصاص الحديد من الجسم.

المنبهات والكافين

2-  أكل نظام غذائي متوازن صحي مثل شرب ماء  8 كاسات  في اليوم.

نظام غذائي صحي ومدعم بالفتامينات

3- الإبتعاد عن الإجهاد الجسدي والتوتر والتفكير و الحرص على  مشي على الأقل لمدة أربعين دقيقة كل يوم مما يساعد على تدفق الدم إلى الرحم ويساعد أكثر على خروج البويضة من المبيض.

المشي لمدة أربعين دقيقة مهم كل يوم

 

4 - ممارسة الجماع يوم نعم ويوم لا وعند تحري خروج البويضة من المبيض مما يزيد فرص الحمل.

5 - أخذ مكملات والفيتامينات المناسبة المدعمة للخصوبة التي تحدد لك طبيبتك و الجرعة  الموصي بها.

الأسبوع الثاني من الحمل


الأسبوع الثاني من الحمل والأستعداد له والفتامينات مهمة

الأسبوع الثاني من الحمل تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل



قيَمي هذا المقال بالضغط على زر إعجاب


تاريخ نشر المقال : Sun, 22 Sep 2019 21:32:41 GMT


المقالات الشبيهة لالأسبوع الثاني من الحمل

الأسبوع السادس عشر من الحمل

الأسبوع السادس عشر من الحمل

الأسبوع السادس عشر من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع السابع والعشرون من الحمل

الأسبوع السابع والعشرون من الحمل

الأسبوع السابع والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل

الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل

الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
معلومات مهمة عن شهور الحمل

معلومات مهمة عن شهور الحمل

معلومات مهمة عن شهور الحمل  عدد أسابيع الحمل : 40 أسبوعاً عدد شهور الحمل : 9 أشهر الشهر الأول والثاني والرابع والخامس والسابع والتاسع يحتوي على (أربعة أسابيع) الشهر الثالث والسادس والثامن يحتوي على (خمسة أسابيع).

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع الخامس عشر من الحمل

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

الأسبوع الخامس عشر من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل

الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل

الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع الثالث من الحمل

الأسبوع الثالث من الحمل

الأسبوع الثالث من الحمل وما يجب عليك عمله وأخذ الفتامينات المهمة.

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل

الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل

الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل

الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل

الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين

تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل

التصنيفات

آخر المقالات المضافة

المقالات الأكثر زيارة

المقالات الأكثر تقييماً

مقالات اخترناها لك

أنا حامل

أنا حامل تطبيق أنا حامل عبارة عن برنامج حاسبة حمل بالتاريخ الميلادي تستفيد منه المرأة الحامل يقوم برنامج أنا حامل بحساب حملك بواسطة حسابة حمل من تاريخ آخر دورة شهرية ليعطيك بالتفصيل والموعد الدقيق إن شاء الله لوقت ولادتك مع تفاصيل أخرى إضافية
أنا, حامل, أنا حامل, حاسبة حمل, حاسبة حمل ميلادي